سو استفاده ترکیبی پیچیده از احساسات است درد ، ترس ، خشم و اندوه. احساسات فرد آزار دیده شدید است. وقتی در کنار بیمارانی هستیم که مورد آزار قرار گرفته اند، از این احساسات شدید آگاه هستیم. حتی اگر آرام به نظر برسند، می توانیم آن ها را در اتاق احساس کنیم. به نظر می رسد که آن ها مانند آب از طریق یک سد می ترکند.
احساسات فرد آزار دیده
ممکن است حالات نا پایداری داشته باشید. شما ناگهان بسیار ناراحت می شوید یا گریه می کنید یا عصبانی می شوید. این اغلب افراد دیگر را شگفت زده می کند. در مواقعی دیگر ممکن است از شما فاصله گرفته شود آنچه ما آنرا تفکیک می کنیم. به نظر می رسد شما جای دیگری هستید. چیزها به نظر شما غیر واقعی است. احساسات شما بی حس است. این عادت شما به عنوان نوعی فرار روانشناختی از سو استفاده ایجاد شده است.
شما باید مراقب خود باشید
روابط مکانی برای آرامش و آسیب پذیری نیستند. بلکه خطرناک و غیرقابل پیش بینی هستند. مردم به شما آسیب می رسانند، شما را آزار می دهند و از شما استفاده می کنند. برای شما سخت است که مردم، حتی افراد نزدیک به خود را ناامید کنید. در واقع، ممکن است به ویژه نزدیک ترین افراد به شما باشد که بیشتر از همه قادر به اعتماد به آن ها نیستید.
شما تصور می کنید که مردم مخفیانه به دنبال آسیب رساندن به شما هستند. وقتی کسی کار خوبی برای شما انجام می دهد، ذهن شما به دنبال انگیزه باطنی است. شما انتظار دارید مردم به شما دروغ بگویند. بی اعتمادی و سو استفاده موجب نوعی نظارت بیش از حد می شود. شما دائما مراقب خود هستید. این تهدید می تواند در هر زمان ظاهر شود.
روشهای نمایان شدن سواستفاده
شما ممکن است همه چیز را به یاد بیاورید، و خاطرات شما را آزار دهد. همه چیز سو استفاده را به شما یاد آوری می کند. از طرف دیگر ، ممکن است خاطره واضحی از سو استفاده نداشته باشید. ممکن است تکه های کامل کودکی شما وجود داشته باشد که مبهم و مه آلود به نظر برسند. یا شما مستقیماً چیزی یادتان نرود. اما از راه های دیگر به یاد می آورید رویاها یا کابوس ها، تخیلات خشن ، تصاویر سرزده ، وقتی چیزی یادآوری سو استفاده می کند ، ناگهان احساس ناراحتی می کنید.
بدن شما می تواند به یاد بیاورد، حتی زمانی که خودتان این کار را نمی کنید. حتی ممکن است فلاش بک داشته باشید خاطرات آنقدر غم انگیز که احساس می کنید سو استفاده در حال تکرار است. اما شاید خطرناک ترین راهی که به یاد می آورید روابط فعلی شماست. شما سو رفتار کودکی خود را دوباره نشان می دهید.
در افرادی که مورد سو استفاده قرار گرفتند اضطراب و افسردگی شایع است. شما ممکن است نسبت به زندگی خود احساس ناامیدی عمیقی داشته باشید. مطمئناً عزت نفس پایینی دارید و احساس نقص دارید.
