چگونه عاشق خودم باشم و خودمو دوست داشته باشم؟ ببینید دوست دارید دیگران با شما چگونه رفتار کنند. دوست دارید آنها در مورد شما چه بگویند و آنگاه با خودتان همانگونه تعامل کنید. اگر می خواهید دیگران به شما احترام بگذارند. با خودتان با نهایت احترام رفتار کنید.
چگونه عاشق خودم باشم
اگر مایلید اطرافیانتان از شما قدردانی کنند. پس به خاطر تمام کارهایی که هر روز انجام می دهید. از خودتان قدردانی کنید. اگر دوست دارید دیگران هوشمندی شما را ببینند و آن را تأیید کنند، پس هوشمندی خود را تأیید کنید. اگر می خواهید دیگران نسبت به شما مهربان و با محبت باشند. پس با خودتان مهربان و با محبت باشید. قلبتان را به روی خودتان بگشایید. به چیزهایی فکر کنید که لبخند بر لبانتان بنشانند. به خودتان چیزهایی را بگویید که قلبتان آرزوی شنیدن آنها را دارد. برای خودتان ژست مهربانی بگیرید.
امور ضروری در طول زندگی
رجینابرت مقاله نویس ۹۰ ساله، اهل اوهایو این ۳۰ درس را که طى سال های زندگى اش آموخته است را به مناسبت ۹۰ سالگی خود به رشته تحریر درآورده است.
- زندگی مهربان نیست، اما باز هم خوب است.
- وقتی شک داری، قدم بعدی را کوتاه تر بردار.
- زندگی کوتاه تر از آن است که برای نفرت از کسی وقت صرف کنی.
- شغل تو وقتی بیمار باشی به فکر تو نخواهد بود اما دوستان و والدین ات چرا با آن ها در تماس باش.
- هر ماه اقساط خود را به موقع پرداخت کن.
- لازم نیست در هر بحثی برنده باشی.
- با دیگران همدردی کن این خیلی بهتر از آن است که تنهایی گریه کنی.
- هر کسی را همان طور که هست بپذیر.
- پس انداز برای دوران پیری را با اولین چک حقوقت شروع کن.
- وقتی نوبت مشکلات می رسد مقاومت بیهوده است، با مسایل روبرو شو.
- با گذشته ات آشتی کن، تا امروزت را خراب نکند.
- بد نیست گاهی بچه هایت ببینند که گریه می کنی.
- زندگی ات را با دیگران مقایسه نکن. از کجا می دانی آن ها در چه وضعیتی هستند.
- اگر قرار است رابطه ای پنهان بماند درگیرش نشو.
روشهای عشق ورزیدن به خود
- هر چیزی ممکن است در یک چشم به هم زدن تغییر کند. اما ناراحت نباش، خدا پلک نمی زند.
- نفس عمیق بکش، آرام تر می شوی.
- از هر چه مفید، زیبا یا لذت بخش نیست، دست بردار.
- هر اتفاقی که واقعا به تو فشار می آورد، تو را قوی تر می کند.
- برای آن که کودکی خوبی داشته باشی هیچ وقت دیر نیست.
- وقتی قرار است به دنبال کسی بروی که دوستش داری، نگو نه.
- شمع روشن کن. ملحفه ها را نو کن. دل انگیزترین لباس راحتی ات را بپوش برای زمان خاصی نگه اش ندار. همین امروز زمان خاص فرا رسیده است.
- آمادگی کافی است، دل را به دریا بزن.
- هیچ کس جز خودت مسئول خشنودی تو نیست.
- هر مشکلی که برایت پیش آمد بگو آیا پنج سال بعد هم این مساله برایم مهم است؟
- همیشه زندگی را انتخاب کن.
- بخشنده باش.
- آن چه دیگران درباره تو فکر می کنند به تو مربوط نیست.
- زمان همه چیز را درست می کند. به زمان وقت بده.
- اوضاع هر چقدر بد یا خوب باشد تغییر خواهد کرد.
- خیلی جدی نباش.
