اختلال وسواس فکری و اجباری چیست؟ اختلال وسواس فکری اجباری اختلالی است که در آن افراد افکار، عقاید یا احساسات مکرر، ناخواسته دارند. برای خلاص شدن از شر افکار آنها احساس می کنند. به انجام کاری تکراری سوق داده می شوند.
اختلال وسواس فکری و اجباری چیست؟
رفتارهای تکراری مانند شستن. تمیز کردن دست ها بررسی چیزها و اعمال ذهنی مانند شمارش یا فعالیت های دیگر، می تواند به طور قابل توجهی در فعالیت های روزانه و تعاملات اجتماعی فرد تداخل ایجاد کند. بسیاری از افراد بدون وسواس افکار ناراحت کننده یا رفتارهای تکراری دارند. با این حال اینها معمولاً زندگی روزمره را مختل نمی کنند. برای افراد مبتلا به وسواس، افکار مداوم و مزاحم هستند و رفتارها سفت و سخت هستند.
انجام ندادن رفتارها معمولاً باعث ناراحتی شدید می شود. که اغلب به ترس خاصی از عواقب وخیم برای خود یا عزیزان در صورت کامل نشدن رفتارها مرتبط است. بسیاری از افراد مبتلا به وسواس می دانند. یا مشکوک هستند که افکار وسواسی آنها واقع بینانه نیست. دیگران ممکن است فکر کنند که آنها می توانند درست باشند. حتی اگر بدانند افکار مزاحمشان واقع بینانه نیست. افراد مبتلا به وسواس در رها شدن از افکار وسواسی یا توقف اقدامات اجباری مشکل دارند.
اختلال وسواس اجباری
اجبارها رفتارها یا اعمال ذهنی تکراری هستند که فرد احساس می‌کند در پاسخ به یک وسواس مجبور به انجام آنها می‌شود. رفتارهای اجباری معمولاً به طور موقت از پریشانی فرد مرتبط با وسواس پیشگیری یا آن را کاهش می‌دهند. افراد در آینده نیز احتمال بیشتری دارد که همین کار را انجام دهند. اجبار ممکن است پاسخ های بیش از حدی باشد. که مستقیماً با یک وسواس مرتبط باشد. مانند شستن بیش از حد دست ها به دلیل ترس از آلودگی یا اقداماتی که کاملاً با وسواس ارتباطی ندارند. در شدیدترین موارد تکرار مداوم مراسم ممکن است روز را پر کند. یک روال عادی در زندگی را غیر ممکن کند.
نمونه هایی از وسواس اجباری
- شستن بیش از حد یا تشریفاتی دست، دوش گرفتن، مسواک زدن یا دستشویی رفتن
- تمیز کردن مکرر اشیاء خانگی
- سفارش دادن یا چیدمان چیزها به روشی خاص
- چک کردن مکرر قفل، کلید، لوازم خانگی، درب و غیره
- دائماً به دنبال تأیید یا اطمینان هستید
- تشریفات مربوط به اعداد، مانند شمردن، تکرار، ترجیح بیش از حد یا اجتناب از اعداد خاص
افراد مبتلا به OCD همچنین ممکن است از افراد، مکان ها یا موقعیت هایی که باعث ناراحتی آنها می‌شود. و وسواس‌ها و یا اجبارها را تحریک می‌کنند اجتناب کنند. اجتناب از این چیزها ممکن است توانایی آنها را برای عملکرد در زندگی بیشتر مختل کند. ممکن است برای سایر زمینه های سلامت روانی یا جسمی مضر باشد.
در صورتی که شما یا اطرافیان شما از این اختلال رنج می برید. با مرکز مشاوره روان نگاره تماس بگیرید. از متخصصان زبده این مرکز به صورت حضوری و یا مشاوره آنلاین بهره مند گردید.
