چگونه با کودکم صحبت کنم؟ اگر نمی توانید با کودکتان به راحتی ارتباط برقرار کنید. اگر او با شما سخن نمی گوید. از دست لجبازیهایش…
مرضیه دهقان۴ آبان, ۱۴۰۲
اثرات تجربیات دوران کودکی چیست؟ همه ما به عنوان انسان، پیچیدگی‌ها و تناقض‌هایی داریم. احساسات و حالات نفسانی مختلفی را تجربه می‌کنیم. اما مهم این هست…
مرضیه دهقان۱ آبان, ۱۴۰۲
زمانی که افکار منفی و مزاحم ذهن شما را درگیر میکنند چه کنیم؟ آیا راههای رهایی از دست افکار منفی را می دانید. یا اینکه…
مرضیه دهقان۳۰ مهر, ۱۴۰۲
ما همیشه داریم چیزهایی را وارد ذهن مان می‌کنیم. از طریق چیزهایی که می بینیم، گوش می‌کنیم، مردم اطرافمان و افکاری که روی آنها تمرکز…
مرضیه دهقان۲۹ مهر, ۱۴۰۲
ویژگی‌های طرحواره‌ها چیست؟ مشخصه عمومی و رایج از طرحواره های ناسازگار اولیه تولید افکار غیر منطقی و خطاهای شناختی :تعمیم دهی، مبالغه افراطی، و..... می باشد.…
مرضیه دهقان۲۵ مهر, ۱۴۰۲