مرکز مشاوره فردی

اختلال اضطراب عمومی چیست؟ اختلال اضطراب عمومی یک اختلال روانشناختی است که با نگرانی مداوم و غیرقابل کنترل در مورد مسائل مختلف همراه است. افراد مبتلا…

اضطراب اجتماعی چیست؟ اضطراب اجتماعی یک وضعیت ناتوانی و ناراحتی در مواجهه با موقعیت‌ های اجتماعی مختلف است. افرادی که از اضطراب اجتماعی رنج می‌برند،…

اضطراب فراگیر چیست؟ یک نوع اضطراب مزمن است که با نگرانی‌ ها، ترس‌ ها و احساسات ناخوشایند پیشرونده در مورد موارد مختلف همراه است. (بیشتر…)

تقویت تمرکز در کودکان یکی از مهم‌ترین عوامل در فرایند یادگیری و رشد آن‌ها است. این کار نه تنها به آن‌ها کمک می‌کند تا در…

احساس خشم چگونه است؟ خشم یکی از احساسات پایه‌ای انسانی است که می‌تواند بر روابط عاطفی تأثیر گذار باشد. از آنجا که خشم ناشی از…