چه زمانی از سبک مقابله ای اجتناب استفاده میکنیم؟ وقتی سبک مقابله ای اجتناب یا فرار را بکار می بریم سعی می کنیم طرحواره هیچ…
مرضیه دهقان۵ بهمن, ۱۴۰۱
تله های زندگی به طور فعال تجربه ما را سازمان می دهند. آن ها به روش های آشکار و ظریف کار می کنند تا بر…
مرضیه دهقان۳ بهمن, ۱۴۰۱
مشکلات واقع گرایانه ، از بسیاری جهات ، نقطه مقابل مشکلات ابراز خود هستند. تله استحقاق چگونه شکل میگیرد؟ وقتی اجازه بیان خود ندارید بیش…
مرضیه دهقان۲ بهمن, ۱۴۰۱
ما آزادیم که بدون مهار بی رویه خود به خود عمل کنیم. ما احساس راحتی می کنیم که فعالیت ها و علایقی را که باعث…
مرضیه دهقان۱ بهمن, ۱۴۰۱
عزت نفس و تله های زندگی ناشی از آن چیست؟ عزت نفس احساسی است که در زندگی شخصی ، اجتماعی و کاری ارزشمند هستیم. این…
مرضیه دهقان۲۹ دی, ۱۴۰۱