آیا مدام در یک فشار تکرار شونده‌ی روانی به سر می‌برید؟. آیا اضطراب و مشکلات روحی زندگی و روابط شما را به خطر انداخته است؟…
مرضیه دهقان۲ آبان, ۱۴۰۲
زمانی که افکار منفی و مزاحم ذهن شما را درگیر میکنند چه کنیم؟ آیا راههای رهایی از دست افکار منفی را می دانید. یا اینکه…
مرضیه دهقان۳۰ مهر, ۱۴۰۲
ما همیشه داریم چیزهایی را وارد ذهن مان می‌کنیم. از طریق چیزهایی که می بینیم، گوش می‌کنیم، مردم اطرافمان و افکاری که روی آنها تمرکز…
مرضیه دهقان۲۹ مهر, ۱۴۰۲
روشهای کنترل کودک چیست؟ چگونه فرزندمان را کنترل کنیم. آیا همیشه باید کودک را کنترل کرد یا کودک میتواند به خود کنترلی برسد؟ یکی از…
مرضیه دهقان۲۸ مهر, ۱۴۰۲
ویژگی‌های طرحواره‌ها چیست؟ مشخصه عمومی و رایج از طرحواره های ناسازگار اولیه تولید افکار غیر منطقی و خطاهای شناختی :تعمیم دهی، مبالغه افراطی، و..... می باشد.…
مرضیه دهقان۲۵ مهر, ۱۴۰۲