روان نگاره

اگر شما به مشکل امروزت، غم دیروز و اضطراب فردا رو اضافه نکنی مشکل امروزت هر چه که باشه قابل حل است. روشهای درمان اضطراب…

زمانی که افکار منفی و مزاحم ذهن شما را درگیر میکنند چه کنیم؟ آیا راههای رهایی از دست افکار منفی را می دانید. یا اینکه…

روشهای داشتن ازدواج صحیح چیست؟ ازدواج یک شراکت ابدی است. قرار است یک عمر در تمامی امور فکری، مالی، عاطفی و جنسی و... با یک…

به خودتان عشق بورزید. شرط اساسی اعتماد بنفس خود شیفتگی است. و اساسی‌ ترین مانع اعتماد به‌ نفس، خودشکنی است. برای اینکه اعتماد به‌ نفس…

دوگانگی در سبک فرزندپروری والدین سم مهلکی برای شخصیت‌ کودک و نوجوان است. فرزند شما در این خانواده، هرگز احساس امنیت نخواهد کرد و این…