مرکز مشاوره روان نگاره

آموزش نه گفتن به کودکان مهارت مهمی است که می‌تواند به تربیت کودکان پر انرژی و فعال کمک کند. بیان کلمه نه به موقع از…

اثرات شکاک بودن چیست؟ نباید بگذارید هیچ شک و سوءظنی در دلتان بماند. شکاک بودن و شک داشتن اگر از یک حدی بگذرد و ذهن…

کودک کمرو چگونه است؟ کودکان کمرو نیازمند مراقبت و توجه ویژه‌ای هستند. اگر کودک کمرو دارید. از منابع آموزشی و مشاوره‌های متخصصان برای کمک به…

طرحواره ناسازگار اولیه چیست؟ طرحواره ناسازگار اولیه یا Schema در روانشناسی به مجموعه‌ای از باورها، احساسات، و تجربیات ناخواسته اشاره دارد که در دوران کودکی…

فواید آگاهی از تله‌های زندگی چیست؟ آگاهی از وجود و عملکرد تله‌ها باعث می‌شود بیشتر بتوانید آنها را کنترل کنید. کاری نکنید که ناخواسته باعث تکرار…