قانون 3-3-3 اضطراب چیست؟

قانون 3-3-3 اضطراب چیست؟ قانون 3-3-3 یک تکنیک ذهن آگاهی است که برای کودکان خردسال به اندازه کافی ساده است. از آنها می خواهد سه…