مرضیه دهقان

تحریف های شناختی چیست ؟ تحریف های شناختی فیلترهای ذهنی یا سوگیری های درونی هستند که بدبختی ما را افزایش می دهند. به اضطراب ما…

تریکوتیلومانیا یا اختلال در کشیدن مو چیست. شامل کندن مکرر موهای خود توسط شخص است. مو کندن معمولاً از پوست سر، ابروها و پلک ها…

بیش فعالی در بزرگسالان چگونه است؟ آیا اختلال بیش فعالی در افراد بزرگسال وجود دارد؟ در صورتی که بیش فعالی فرد در دوران کودکی درمان…

اختلال بدشکلی بدن چیست؟ افراد مبتلا به اختلال بدشکلی بدن درگیر مواردی هستند که به عنوان نقص در ظاهر فیزیکی خود تصور می کنند. عیوب…

اگر شما به مشکل امروزت، غم دیروز و اضطراب فردا رو اضافه نکنی مشکل امروزت هر چه که باشه قابل حل است. روشهای درمان اضطراب…