چگونه رابطه سالم برقرار کنم؟ از شرکای غیرمتعهد ، ناپایدار یا دوسویه خود داری کنید. سعی کنید با افراد با ثبات رابطه برقرار کنید. از افرادی که قصد دارند شما را با یک ماشین غلتک سواری سوار کنند اجتناب کنید. حتی اگر این افراد دقیقاً بیشترین جذب شما را دارند.
چگونه رابطه سالم برقرار کنم؟
به یاد داشته باشید که ما نمی گوییم شما باید با افرادی بیرون بروید که غیر جذاب هستند. اما یک برخورد شدید جنسی ممکن است نشانه این باشد که شریک زندگی شما باعث ادامه تله زندگی شما می شود. اگر اینگونه باشد ، این رابطه به معنای دردسر است و شما احتمالاً باید دوباره به دنبال آن باشید. افراد هیجانی و افراد آرام و منطقی غالباً روابط خود را با یکدیگر برمی انگیزند.
اعتماد کردن به دیگران
وقتی شریکی را پیدا کردید که پایدار و متعهد باشد، به او اعتماد کنید. باور کنید که او برای همیشه برای شما وجود دارد و ترکتان نخواهد کرد. بعد از این همه تجربه رها کردن ، یادگیری ناامید کننده سخت است. اما این تنها راهی است که می توان سرانجام از چرخه رهایی خارج شد و در عشق تحقق یافت. از غلتک انداز پیاده شوید. از عشق وحشی و ناپایدار خود به نفع افراد قوی و با ثبات دست بکشید.
احساساتتان را کنترل کنید
حسادت نکنید ، یا نسبت به موارد عادی و بندهای یک رابطه سالم واکنش بیش از حد نشان دهید. اگر با یک شریک متعهد رابطه خوبی دارید ، بیاموزید تمایل خود را برای واکنش بیش از حد نسبت به گرفتگی های عاطفی کنترل کنید. بهترین راه کار با خودتان است. منابع خود را کاوش کنید و بیاموزید که می توانید تنها باشید و کشتی گیر شوید. برای گذراندن روز به روز ، به یاد داشته باشید که می توانید پیوسته بسازید.
از یک درمانگر کمک بگیرید
با استفاده از یک فلش کارت ، هر قطعه زندگی شما باعث ایجاد تراشه هایی در محل زندگی می شود و آن را ضعیف می کند .اگر تله زندگی شما شدید است و به نظر می رسد نمی توانید رابطه خوبی ایجاد کنید ، درمان را در نظر بگیرید. یک رابطه درمانی می تواند شما را به مکانی برساند که بتوانید روابط خوبی را در زندگی خود ایجاد کنید.
